01Fuerza y masa muscular
Programas orientados a desarrollar fuerza, capacidad física e hipertrofia con una progresión planificada y supervisada.
Temuco
Entrenamiento personalizado
Desarrolla fuerza, capacidad física y rendimiento con una planificación adaptada a tu nivel, antecedentes, objetivos y disponibilidad. Acompañamiento profesional, sin el ambiente de un gimnasio masivo.
✓ Planificación profesional✓ Sesiones de 60 minutos✓ Evaluaciones y seguimiento
Atención personalizadaUn profesional responsable. Un plan para ti.
Entrenamiento en Wonder CenterAtenciónProfesional y personalizada
Personas han entrenado en Wonder+180
Entrenamiento para distintas etapas y metas
Objetivos que abordamos en Wonder.
Trabajamos desde tu objetivo, experiencia, salud, preferencias y disponibilidad. La planificación se adapta a tu realidad y progresa contigo.
01
02Rendimiento deportivo
Para deportistas que buscan mejorar fuerza, potencia, resistencia y preparación física según las demandas de su disciplina.
03Salud metabólica
Ejercicio planificado para mejorar la condición física y apoyar objetivos relacionados con sobrepeso u obesidad, composición corporal, glucosa o presión arterial, cuando corresponda.
04Adultos y personas +50
Trabajo de fuerza, movilidad y equilibrio para mantener autonomía, seguridad y una vida activa en cada etapa.
05Comenzar o retomar
Para personas activas o inactivas que quieren iniciar, recuperar el hábito o volver a entrenar con una guía clara y segura.
06Post alta o reintegro
Después de una rehabilitación o al retomar tras una lesión, coordinamos un entrenamiento progresivo para recuperar fuerza, confianza y capacidad física.
Así trabajamos
Evaluamos, planificamos y ajustamos.
Tienes un profesional titular y el respaldo del equipo Wonder. La planificación, los ajustes, los reemplazos y el seguimiento se realizan de forma coordinada para dar continuidad a tu progreso.
Evaluación inicial
Revisamos tu objetivo, antecedentes de salud, experiencia, preferencias y disponibilidad para definir un punto de partida realista.
Horario, profesional y equipo asignado
Definimos frecuencia y horario fijo. Un profesional titular planifica tu proceso y el equipo puede aportar, ajustar o continuar las sesiones cuando sea necesario.
Evaluaciones e informes
Realizamos controles periódicos de fuerza y resistencia, ajustamos el plan según tu progreso y entregamos informes para que puedas ver tu evolución.
El estándar Wonder
Personalización que se nota en cada sesión.
- Ejercicios seleccionados según tu nivel y objetivos.
- Supervisión cercana y corrección técnica.
- Progresión de fuerza, movilidad y capacidad física.
- Horario fijo reservado para tu atención.
- Seguimiento y ajustes durante el proceso.
- Coordinación con kinesiología cuando corresponde.
Experiencias deportivas en Wonder
Testimonios deportistas
Deportistas que confían en Wonder para acompañar sus ciclos de entrenamiento, mantener su condición física y seguir mejorando su rendimiento.
“Excelente servicio kinesiológico y de entrenamiento deportivo. Recibo un acompañamiento profesional, personalizado y adaptable a cada etapa de mis ciclos de entrenamiento. En Wonder he mantenido mi condición física y mejorado parámetros de fuerza que antes creía que estaban en su tope.”Ver comentario completo
“genial todos, buen ambiente y buenos kines 🫶🏿”
Planes
Desliza para ver los 5 planes
1 vez por semana
Plan Esencial
Para comenzar a entrenar, recuperar el hábito o complementar otra actividad física.
Plan mensual$67.500por mes
- ✓ Sesiones personalizadas de 60 minutos
- ✓ Evaluaciones periódicas
- ✓ Planificación según tus objetivos
- ✓ Horario fijo reservado
- ✓ Reagendamientos dentro de la vigencia
Trimestral$192.500Ahorras $10.000
Semestral$364.500Ahorras $40.500
2 veces por semanaEl más comprado
Plan Constancia
El mejor equilibrio entre frecuencia, recuperación, continuidad y presupuesto.
Plan mensual$121.900por mes
- ✓ Sesiones personalizadas de 60 minutos
- ✓ Evaluaciones periódicas
- ✓ Planificación según tus objetivos
- ✓ Horario fijo reservado
- ✓ Reagendamientos dentro de la vigencia
Trimestral$349.900Ahorras $15.800
Semestral$663.900Ahorras $67.500
3 veces por semanaRecomendado
Plan Progreso
Para desarrollar fuerza y capacidad física con una frecuencia más completa.
Plan mensual$174.900por mes
- ✓ Sesiones personalizadas de 60 minutos
- ✓ Evaluaciones periódicas
- ✓ Planificación según tus objetivos
- ✓ Horario fijo reservado
- ✓ Reagendamientos dentro de la vigencia
Trimestral$498.500Ahorras $26.200
Semestral$943.900Ahorras $105.500
4 veces por semana
Plan Rendimiento
Para objetivos que requieren mayor frecuencia, volumen y seguimiento del progreso.
Plan mensual$222.900por mes
- ✓ Sesiones personalizadas de 60 minutos
- ✓ Evaluaciones periódicas
- ✓ Planificación según tus objetivos
- ✓ Horario fijo reservado
- ✓ Reagendamientos dentro de la vigencia
Trimestral$643.900Ahorras $24.800
Semestral$1.202.900Ahorras $134.500
1 vez por semana
Plan Dúo
Entrenen juntos en un bloque reservado, con una rutina compartida y ajustes para cada integrante.
Plan mensualDesde $121.800al mes por ambos
- ✓ Planes de 4, 8, 12 o 16 sesiones
- ✓ Horario fijo compartido por ambos integrantes
- ✓ Rutina compartida con ajustes individuales
- ✓ Si asiste solo uno, la sesión cuenta para el dúo completo
- ✓ Reagendamiento solicitado por el dúo completo
TrimestralDesde $309.800por ambos
SemestralDesde $659.800por ambos
Ahorros calculados comparando el valor mensual pagado durante 3 o 6 meses con el total del plan correspondiente. Valores informados por Wonder Center al 11 de agosto de 2026 y sujetos a confirmación al reservar. La cantidad de cuotas sin interés depende del plan elegido y puede estar sujeta a las condiciones de la tarjeta y su emisor.
Visítanos en Temuco
Thiers 560, Temuco.
Un espacio pensado para que puedas entrenar con tranquilidad, llegar con facilidad y sentirte acompañado antes y después de tu sesión.
Ver ubicación en Google MapsEstacionamiento privado
Disponibilidad de estacionamiento para clientes dentro del recinto.
Cafetería
Puedes esperar o compartir en la cafetería disponible dentro del espacio.
Espacio de espera
Zona cómoda para acompañantes o para esperar antes de tu sesión.
Antes de comenzar
Preguntas frecuentes
Información concreta para ayudarte a tomar el siguiente paso.
01¿Necesito experiencia previa?＋
No. El entrenamiento se adapta tanto a personas que están comenzando como a quienes ya entrenan o practican un deporte.
02¿Cuánto dura cada sesión?＋
Cada clase tiene una duración aproximada de 60 minutos.
03¿El horario queda reservado?＋
Sí. Los planes funcionan con un horario fijo reservado. Los reagendamientos se coordinan según disponibilidad y dentro de la vigencia del plan.
04¿Puedo entrenar si tengo una lesión o molestia?＋
Debes informar tus antecedentes antes de comenzar. El equipo te orientará y, si corresponde, puede recomendar una evaluación kinésica previa.
05¿Cómo puedo pagar?＋
Puedes pagar con débito, crédito o transferencia. Con Getnet, los planes de entrenamiento pueden pagarse de 2 a 12 cuotas sin interés con tarjeta de crédito, dependiendo del plan elegido y sujeto a las condiciones de la tarjeta y su emisor.
Tu próximo paso